نوعی باکتری مفید که لاکتیک اسید ترشح میکند و در حفظ ِپی اچِ اسیدی واژن نقش مهمی‌ایفا میکند ،در صورتیکه اسیدیتی واژن به هر دلیلی مختل شود باکتریها و قارچهای عفونت زا باعث بروز انواع عفونتهای دستگاه تناسلی میشوند .
عواملی که باعث از بین رفتن اسیدیتی واژن میشوند بسیارند من جمله : استفاده از کاندوم ،مصرف قرصهای ضد بارداری و داروهای هورمونی ،لباس زیرهای غیر نخی و چسبان ،شلوارهای تنگ ،استخر ،مصرف انتی بیوتیک‌ها ،دیابت ،چاقی ، نزدیکی‌های مکرر و یائسگی .در این شرایط پروبیوتیکها به پیشگیری از عفونت مکرر و درمان‌‌ان‌کمک میکنند ،پروبیوتیکها در واقع همان باکتریهای مفیدی هستند که لاکتیک اسید تولید میکنند .لاکتوفم و لاکتوواژ از ترکیبات موثری هستند که حاوی پروبیوتیک میباشند .لاکتوفم بصورت خوراکی یکعدد پس از نهار و لاکتوواژ هر شب واژینال مصرف میشود ،این ترکیبات در موارد عفونتهای مکرر ادراری نیز موثرند ،مدت مصرف حداقل یکماه میباشد و در صورت لزوم با فاصله‌ی یکماهه میتوان انرا تکرار کرد ،عارضه‌ی خاصی به جز نفخ شکم‌‌ان‌هم در چند روز اول مصرف گزارش نشده .درصورت مصرف همزمان با انتی بیوتیک یک فاصله‌ی دو ساعته را رعایت کنید ،تنها موارد منع مصرف‌‌ان:انسداد روده ،نقص ایمنی ،دوره‌های شیمی‌درمانی و حساسیتهای داروییست .در شیردهی و بارداری منع مصرف ندارد ،نوع خوراکی در دوشیزگان قابل استفاده است.
منبع: اینستاگرام